ごはんですよパパ日記

顔が濃い甘党のゆるゆるブログ更新!

【6日目】体力の限界

 

こんにちは、こんばんはごはんですよパパと申します。

 

今日は早朝から会社行事に参加、準備などでクタクタのクタクタになりました。

その結果ブログ書けなかったっす

 

ということで6日目の結果。

 

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体重→67.9kg

BMI→22.7

体脂肪率→15.0%

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昼→野菜ジュース、焼肉3枚

筋トレ→なし

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まじでしんど過ぎた、食べへんのも食べへんので、逆にあかんのね。

しっかり三食とって痩せたいと思います。

 

ほなまた。