ごはんですよパパ日記

顔が濃い甘党のゆるゆるブログ更新!

【7日目】増えた、、、。

 

こんにちは、こんばんはごはんですよパパと申します。

 

連勤最終日、疲れ切った身体を頑張って動かしなんとか帰宅。

明日は休む

あっメガネ買いに行かな。

 

ということで6日目の結果。

 

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体重→68.3kg

BMI→22.8

体脂肪率→14.2%

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昼→ウイダーinゼリー

筋トレ→なし

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マジで疲れた。

ほんで痩せれる気がせん。

 

ほなまた。