2019-08-27 【7日目】増えた、、、。 こんにちは、こんばんはごはんですよパパと申します。 連勤最終日、疲れ切った身体を頑張って動かしなんとか帰宅。 明日は休む あっメガネ買いに行かな。 ということで6日目の結果。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 体重→68.3kg BMI→22.8 体脂肪率→14.2% ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 昼→ウイダーinゼリー 筋トレ→なし ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー マジで疲れた。 ほんで痩せれる気がせん。 ほなまた。