【5日目】早かった。

こんにちは、こんばんはごはんですよパパと申します。

仕事で遅くまで残ってると喉カラカラで死んじゃう。水分は取ろ

ということで5日目の結果。

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体重→68.0kg

BMI→22.7

体脂肪率→15.2%

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昼→ウイダーinゼリー

筋トレ→なし

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ジュース飲んでもたー！

100%果汁やしまだね

はい、すみません。

以後、このようなことがないようにします。

ほなまた。